Apnea tidur adalah satu masalah tidur yang menyebabkan seseorang berhenti bernafas antara 10 hingga 60 saat setiap kali, sehingga 400 kali setiap malam!
Ia boleh menyebabkan anda tersentak dari tidur, menyebabkan anda berasa letih keesokan harinya. Sebanyak 90 peratus kes adalah jenis apnea tidur halangan (OSA). Kebanyakan kes dikesan oleh pasangan yang mengenal gejala OSA - bangun keletihan atau terlalu letih di siang hari. Pakar menegaskan kebanyakan penghidap tidak tahu mereka mengidap OSA.
Apnea tidur berpotensi mengancam nyawa! Kajian Universiti Yale menunjukkan OSA meningkatkan risiko strok 2 kali ganda.
Penghidap Apnea sering didiagnosis sebagai murung, sedangkan mereka hanya keletihan dan sukar menjalani hidup seharian.
Apnea Tidur boleh meningkatkan tekanan darah, mengurangkan aliran oksigen ke otak dan paling teruk boleh menyebabkan strok, serangan jantung dan kematian.
Satu kajian baru mencadangkan OSA memburukkan lagi aterosklerosis (pengerasan salur darah), juga berkait dengan penyakit jantung dan strok. Ia juga boleh merencatkan keupayaan mental, emosi dan tindak balas badan. OSA sering berlaku, seperti diabetes. OSA boleh menyerang sesiapa sahaja, termasuk kanak-kanak. Ia boleh membawa masalah ingatan, berat badan, kesuburan dan sakit kepala. Masalah klinikal ini juga sering dikaitkan dengan masalah di tempat kerja dan kemalangan jalan raya.